Mes 3 dernières semaine

Peu de temps ses dernier temps, assez absent du forum pour le moment ou plutôt des passages assez furtifs.

Voilà mes 2 derniers billets posté sur mon blog rassemblé en un seul:

Un besoin ressenti comme jamais

C'est pas la première fois que je ressens ce besoin de reprendre un activité physique, mon corps, plus d'une fois me l'avait réclamé sans jamais vraiment l'avoir écouté.

Je n'ai plus cette impression aujourd'hui, mon corps le crie tellement fort que c'est devenu une obligation, un besoin ressenti comme jamais.

Dans quelques jours, je vais soufflé mes 37 bougies et le moins que l'on puisse dire est que dans la tête j'en ai toujours 20 mais physiquement suis proche de la retraite.

Pourtant, j'ai une activité professionnel manuel, celle-ci m'apporte une fatigue comme tout un chacun mais pas la même aprés une bonne transpiration à la suite d'une activité sportive et puis certains muscles ne sont pas sollicité d'où quelques signes prépondérant se font sentir et resentir.

Ajouter à cela de nombreuses heures passées assis soit à une table de poker ou devant notre pc à assouvir notre passion commune laissent des marques physiques en premier lieu et psycologiques ensuite, après presque 3 ans de pratique poker, je dois avoir autant de muscle qu'une moule Zélandaise, aujourd'hui mon cerveau s'y met me demandant d'y remerdier au plus vite.

Je tiens plus la forme du tout, mon dos me fait un mal de chien terrible (cette foutu position assise), mal de crane (foutu écran), du coup après 1 ou 2 heures je suis totalement épuisé, je pense plus cas une seul chose en finir au plus vite.

Le sommeil est du coup beaucoup moins réparateur, énervement dû à une élimination consentie, ressassement de la bêtise commisse et malgrés les bonnes résolutions le lendemain, le schéma se répéte:

J'ai mal, je m'épuisse, j'abrége, je regrette, je doute et ça m'enerve car j'avance plus!

Un dicton bien connue dit: Un esprit sain dans un corps sain, faut bien avouer que c'est une vérité et puis le fait d'accordée quelques heures par semaine à son physique à un impact non négligeable à son mental.

Je me souviens, le temps passé à m'executer à l'effort, je ressentais une bonne fatigue généralement suivi d'un bon sommeil réparateur, le lendemain je me sentais frais et dispo pour une dure et longue journée de labeur.

Cette sensation me manque et c'est pourquoi je prend enfin de bonnes résolutions, j'ai toujour aimé la course à pied comme le poker c'est un sport individuel (oui et non on peux toujours se faire accompagné) mais j'aime l'idée de prendre un bon bol d'air frais tout en vidant mon esprit et l'éloignant de tout aggressivité extérieur comme le stress etc..et bon le cardio c'est bien.

Mais encore, je me suis mis à l'idée de me rendre à la piscine au moins 1 fois semaine, pour le mal de dos rien de tel et bien d'autre encore bref je me suis concocté un bon p'tit programme hebdomadaire, reste plus qu'a m'y tenir, la motivation est là, je suppose qu'aucun probléme ne viendra la pertubée.

Pour la santé c'est EV+ et 1 mois avant les WASOP cela ne peux être que bénéfique.

Affaire à suivre donc ^^

Les jours passent et ne se ressemble pas

A l'approche des WASOP, le moins que l'on puisse dire est que je devais impérativement me recadrer sur pas mal de choses, après des mois infructueux, de passage à vide, de doute parsemer de tilt accompagner d'une mauvaise hygiène de vie, je me suis finalement vraiment convaincu qu'une remise en forme sous tout point de vue s'imposait.

Je dois bien avoué qu'il m'a été difficile de trouvé une ligne de conduite plusqu' exemplaire afin de bien me préparer pour ce festival qui pour rappel se déroule du 23 au 31 juillet 2011 prochain au casino de Namur.

Dans un premier temps, j'avais pris la peine de bien réfléchir quand a ma participation, quel event, comment et sous qu'elle conditions.

Ayant échoué dans la dernière ligne droite du championnat online proposé par mon forum de coeur (wallonie poker) et ayant une BR qui affiche un zéro absolu, la dernière des possibilités afin d'y participer était le stacking.

Se faire stacké c'est bien lorsqu'on ne dispose pas d'une bankroll suffisante encore faut-il trouvé preneur, j'ai eu un moment d'hésitation, après tout qui miserai sur un cheval qui crie haut et fort depuis des lustres que les cartes et les situations ne cessent de se retourner ou d'êtrecontre vous.

Réflection faite, j'ose et emboîte le pas, assez étonné, je trouve vite acquéreur, sans doute l'effet Dublin qui est encore perceptible, touché par l'attention de mes comparses Walpokien, je me promet une chose .....d'être bien préparer.

Je participe donc aux 2 plus beaux tournois de ce festival à savoir le 320 et le main event à 525 euro, ceux là même sont deep et qui dit tournoi sur plusieurs jours demande une bonne préparation physique et mental.

Et c'est là que mon recadrage s'opère, si tout ce passe bien, je vais avoir le cul viser à une chaise pendant une nombre assez impressionnant en terme d'heure, pour le dos et tout le reste c'est pas l'idéal, j'ai vécu cela à Dublin et c'est assez éprouvant.

Avec l'hygiène de vie assez merdique que j'ai pu mener jusqu'a présent, il me parait évident que je ne tiendrai pas la route bien longtemps, c'est pourquoi j'ai pris les choses en main.

Depuis 15 jours j'ai entamé une série d'abdominaux + quelques exercices pour le dos que je pratique tout les jours ainsi qu'un petit jogging d'1/2 heure par jour 3 fois semaine pour commencer, viendra ce greffer à partir de ce week end un peu de natation.

Une nourriture un peu plus équilibrée sans trop se prendre la tête, petit déjeuner ...chose négligée jusqu'à là, consommation plus assidue de fruits et légumes tout simplement.

Rien que ça, après 15 jours, je ressens déjà bien les effets bénéfique de la chose, l'appétit est grandissant, le dos me fait moins mal, je dors beaucoup mieux, le moral est bon bref d'un point de vue capital santé c'est ce à quoi je pensais c'est EV+.

Côté poker, j'évite les gros fiels et le grindage à tout va, source de ma frustration passée, en même temps c'est pas difficile, étant broke sur PS, j'essaie de me refaire une bankeroll sur Partouche.be et sans être prétentieux celle-ci monte mais je ne joue pas tout les jours, je reste relativement raisonnable.

Le field étant plus petit (+-30 joueurs) cela me permet de m'exercer sur les différentes phases (début, milieu, bulle et fin de tournoi) et lorsque j'arrive aux places payées bin c'est très bon pour le morale et la confiance de son jeu.

J'accompagne bien volontier mes deux cochons de camarade (Djé et Pbatt) via teamviewer lorsque ceux-ci font des MTT sur wina avec field plus conséquent, je profite de leurs visions des choses car cela reste un bon moyen de coaching....les phaco reste actif et sont toujours ensemble à mon grand bonheur.

Je tiens à remercier les gens qui me font confiance en ayant pris la peine d'investir sur ma tête et qui gràce à eux me donne l'occasion de participer au WASOP, je ne peux malheureusement pas vous promettre un ROI mais une chose est sûr c'est que je serai en forme et en pleine possésion de mes capacités.



Enfin pour finir, je tiens à félicité Stefal qui remporte un ticket pour le ME de canne + ME WSOP et quelques euro supplémentaire comme argent de poche sans oublié Cosmicbat membre actif de BelgiumPoker autre communauté bien connue en Belgique.....VGG les gars!